La couture fait partie des loisirs créatifs les plus plébiscités, mais aussi les plus zen au monde. Nul besoin d’être un véritable professionnel pour la pratiquer. Bon nombre de personnes aiment créer leurs propres vêtements, faire des broderies ou confectionner des pièces décoratives. Cette activité permet aussi de chasser le stress du quotidien tout en s’adonnant à sa passion.
Toutefois, une mauvaise position en cousant risque de faire mal au dos ou d’entraîner des troubles musculosquelettiques. Choisir une bonne chaise pour atelier de couture permet de garantir un confort optimal et de travailler dans les meilleures conditions. C’est une étape essentielle pour coudre sereinement et confortablement.
Différents modèles de mobilier sont disponibles sur le marché. Mais quelle est la bonne hauteur pour coudre ? Découvrez dans cet article quelques conseils qui peuvent vous aider à trouver la chaise adaptée pour votre atelier.
Les meilleures chaises, sièges et tabourets ergonomiques pour atelier de couture
Comment ne pas avoir mal au dos en couture ?
La couture peut être une activité passionnante, mais elle vous engage à aménager un endroit approprié. Les couturières doivent rester dans des positions assises durant de longues heures.
Malheureusement, ce type de posture est extrêmement néfaste pour la santé. Il risque d’engendrer de nombreux problèmes de santé, tels que les douleurs dorsales, les fatigues musculaires, les lombalgies symptomatiques, mais aussi les fatigues visuelles.
Être assis correctement est donc un impératif pour assurer le bien-être d’une couturière. Ce sera mieux de se mettre en face de l’aiguille et de mettre les pieds à plat au sol ou sur les repose-pieds sans devoir fléchir les jambes.
Si vous vous situez en face du milieu de la machine, vous aurez tendance à tourner vers votre gauche. Cette situation vous entraîne dans un certain inconfort.
Dans l’idéal, il faut utiliser une table à la hauteur des coudes pour obtenir une position ergonomique et un meilleur alignement des mains avec les avant-bras. Au cas où le plan de travail est trop bas, vous devrez vous pencher, ce qui génère des douleurs dorsales et cervicales. Dans le cas contraire, ce sont vos épaules qui en pâtissent. Il est donc nécessaire de bien préparer l’espace de travail.
L’importance d’une meilleure chaise pour atelier de couture
Quand on essaie de coudre une robe ou de mettre une fermeture éclair, on a toujours tendance à utiliser une chaise de salle à manger. Un coussin ou un rembourrage permet de compenser un peu la hauteur si nécessaire. Sachez néanmoins que cette activité réclame autant du temps que de l’énergie. Elle oblige la couturière à travailler dans une position assise pendant plusieurs heures.
Pour réussir ce travail et éviter le mal de dos, acheter un mobilier approprié est essentiel. Rien de mieux à cet effet qu’une chaise de bureau mobile, réglable et confortable. Celle-ci doit s’adapter à la taille ainsi que la morphologie de son utilisateur. L’usage d’un tel équipement est indispensable pour le bien-être du corps et de l’esprit en pratiquant la couture.
Quelle est l’importance de l’ergonomie ?
L’ergonomie est essentielle pour assurer la sécurité des couturières en limitant les dommages corporels. Afin de l’optimiser dans votre atelier de couture, adopter la bonne posture s’impose, principalement celle de la colonne vertébrale. En fait, cette dernière reste immobile lorsque les bras effectuent des mouvements répétés.
Quel type de chaise choisir pour votre atelier de couture ?
Pour développer vos talents dans les meilleures conditions, il faut trouver la chaise d’atelier de couture idéale. Les chaises de bureau peuvent répondre à tous les besoins. Certains fauteuils de travail offrent également un environnement sain et confortable. Bon nombre de personnes n’hésitent pas à utiliser un siège de gamer sur roulettes et en maille respirable avec un repose-tête orientable.
Les références, il y en a pléthore. De manière générale, le meilleur choix accorde une bonne stabilité, une efficacité notable et un grand confort d’assise. Il doit également être en parfaite harmonie avec votre décoration intérieure. Style contemporain, minimaliste, nordique ou encore style scandinave, nombreux sont les modèles qui existent.
Miser sur les conforts des chaises à adopter
Si vous passez beaucoup de temps à coudre, il vaut mieux privilégier les dispositifs de soutien et de confort. Dans cette option, la chaise idéale doit être réglable en hauteur pour s’ajuster à toutes les morphologies et pivotante pour vous permettre d’atteindre les différents accessoires à proximité.
En fait, une chaise de bureau ergonomique se différencie des modèles classiques grâce aux éléments ajustables. On parle là des accoudoirs, des assises et des dossiers réglables en hauteur. Une base assez profonde suffira pour bien reposer les cuisses.
Viennent par la suite les éléments de confort pour répondre aux besoins de commodité des couturières. Entre autres, l’appui-tête sert à reposer la nuque pour éviter la tension sur les épaules. Le soutien lombaire, comme indiqué par son appellation, permet de soulager les douleurs lombaires.
Un équipement pratique sera le bienvenu
Achetez de préférence un modèle sans accoudoir afin d’empêcher les tissus de s’accrocher tout autour. Sinon, des accoudoirs réglables en version 3D et 4D iront parfaitement.
Un dossier rembourré et pas trop haut permet de maintenir correctement la colonne vertébrale. Il peut être réglable en inclinaison et en profondeur pour favoriser une situation plus confortable.
Choisir un piètement approprié est fortement conseillé. Les patins offrent une excellente stabilité. Plus confortables, les sièges ergonomiques à roulettes garantissent une certaine mobilité à la maison.
Pourquoi choisir un siège ergonomique ?
Pour une utilisation occasionnelle, nul besoin d’acheter des chaises offrant un niveau de commodité élevé. Quoi de mieux, par ailleurs, qu’un siège ergonomique avec une hauteur d’assise ajustable pour travailler durant un certain temps ? Notre corps n’est pas destiné à rester assis pendant longtemps. La colonne vertébrale pourra en souffrir.
L’enjeu des efforts exécutés sur la colonne vertébrale
Le rachis assure de nombreux rôles pour le corps humain, plus particulièrement la jonction depuis la tête jusqu’au bassin. Cette partie du squelette nous permet également de marcher droit, de courber le buste, de soulever des charges ou encore de tourner la tête. Un quelconque problème risque de générer un dysfonctionnement corporel comme la douleur dorsale.
Comme suscité, la couture implique une position assise statique, ce qui signifie que le rachis supporte tout le poids du corps. Sous cette pression, les disques intervertébraux se dégonflent. Le manque de mouvement peut entraîner un relâchement au niveau des muscles dorsaux et abdominaux. Le bon choix d’une chaise d’atelier de couture est essentiel pour avoir une bonne posture.
Les atouts majeurs d’un fauteuil ergonomique
Adapté à tous les besoins, un siège ergonomique constitue un véritable atout. Son intérêt particulier réside dans la possibilité de divers réglages. Tous les utilisateurs n’ont pas les mêmes morphologies et tailles. Qui plus est, ce type de mobilier empêche les éventuelles douleurs au dos, aux épaules et au cou.
Corriger le mouvement permet d’alléger les charges exercées sur les parties fragiles du corps et d’empêcher la forte extension musculaire. Pour atteindre ces objectifs, quelques points doivent être pris en compte, tels que la hauteur du siège, l’inclinaison pour un plus grand confort, la largeur et la profondeur. Ils doivent être contrôlés via un levier, facile à manipuler.
Une large gamme de sièges confortables pour l’atelier de couture sont disponibles sur une mercerie en ligne.
Opter pour un tabouret de couture ergonomique
Il s’agit d’un petit meuble fonctionnel sans dossier, mais parfois rembourré, disponible aux différents styles. C’est le top pour coudre dans un atelier de couture.
Entre autres, un modèle haut assis-debout avec repose-pied est facilement réglable en hauteur à l’aide d’un vérin. Adapté à la morphologie, il est spécifiquement conçu pour fournir un grand confort et prendre soin de votre corps en cousant.
Une assise fonctionnelle aux bienfaits multiples
Les tabourets ergonomiques offrent plus de liberté dans les mouvements et un excellent soutien de la position assise. Ils permettent d’aligner la colonne vertébrale, en favorisant une posture optimale naturelle, et d’améliorer la circulation sanguine. Sinon, vos muscles seront endoloris après des heures de travail.
Ces petits meubles aident également à limiter les dégâts liés à l’activité sur votre corps, notamment les risques de blessure et de troubles musculosquelettiques. Ils minimisent les tensions musculaires générées par le maintien d’une mauvaise posture.
Le tabouret est aussi parfait pour la sédentarité, c’est-à-dire les personnes qui sont amenées à rester assises durant de longues périodes. En plus, il aide à réduire le stress physique et à optimiser la productivité.
Des accessoires faciles à déplacer
Diverses formes se trouvent sur le marché. Certaines possèdent des dossiers et du rembourrage, d’autres embarquent des roulettes pivotantes. Peu importe, les tabourets restent des sièges légers et faciles à transporter afin d’améliorer le confort de vie dans un atelier de couture. Qui plus est, ils concèdent une simplicité de rangement. La praticité fait partie de ses maîtres-mots.
Quels critères pour bien choisir une chaise d’atelier de couture ?
Face à une offre très complète de chaises d’atelier de couture sur le marché, c’est parfois difficile de faire le bon choix. Une multitude de modèles sont proposés. Pour vous aider à trouver le meuble qui vous convient parfaitement, voici quelques critères de choix importants.
Le type et la fréquence de travail à effectuer
Pour choisir une chaise d’atelier de couture bien adaptée, vous devez dans un premier temps identifier les caractéristiques du travail et la durée d’utilisation quotidienne. Le choix du mécanisme dépend également de votre posture et de votre mobilité pour travailler dans le confort optimal.
Une utilisation ponctuelle, inférieure à 4 heures par jour, n’exige pas une chaise offrant une ergonomie avancée. Un système standard avec un dossier fixe est largement suffisant. Au-delà de cette durée, privilégiez un mécanisme basculant ou synchrone.
Les caractéristiques du siège
Vous devez également vérifier les caractéristiques du mobilier. L’option de réglage de la hauteur fait partie des plus essentielles. Il permet d’ajuster l’assise afin de pouvoir obtenir l’angle cuisses-jambes requis (au moins 110°), gage de confort et de sérénité.
Prenez une largeur du siège suffisante pour ceux qui possèdent une forte carrure. Le dossier devra se situer entre le haut du bassin et le bas des omoplates pour soutenir le dos. Sinon, il pourra empêcher la mobilité des bras.
Certaines couturières préfèrent également incliner le dossier en avant ou en arrière pour bénéficier plus de commodité.
Régler la profondeur de la base est incontournable pour favoriser le flux sanguin. Elle ne devra être ni trop profonde ni trop courte pour bien positionner l’utilisateur dans le fond du siège et assurer un meilleur soutien lombaire. Le siège a besoin de bien positionner les fesses sans devoir comprimer les veines et les nerfs.
Le rembourrage
Un atelier de couture nécessite une chaise plus souple. Le rembourrage y joue un rôle important à cet effet. Il permet de répartir de manière uniforme le poids du corps. Trop dure, l’assise crée certainement de l’inconfort et entraîne une gêne au niveau de la circulation sanguine. Elle génère aussi facilement du stress et de l’irritabilité.
Trop douce, la surface peut être très instable et risque d’impacter les muscles. L’utilisateur va se fatiguer plus rapidement. Veillez à ce que la densité et la fermeté du rembourrage soient proportionnelles. Le revêtement doit être antidérapant et permet d’évacuer la chaleur et l’humidité, gage de confort et d’ergonomie.
Les critères du piètement
Choisissez un piètement approprié pour votre chaise d’atelier de couture. Cet élément garantit la stabilité de l’utilisateur. Il peut être composé de 3, 4 ou 5 pattes. Quoi de plus stable qu’un modèle à 5 pieds, surtout pour les experts en la matière ? Malgré tout, 3 pieds seront largement suffisants pour un usage domestique.
C’est un facteur très important, même si la disposition complique parfois l’emplacement du tabouret ou du fauteuil ou le positionnement de la pédale.
Certains piètements sont équipés deroulettes et d’autres de patin. Les roulettes conviennent parfaitement si vous comptez effectuer de nombreux mouvements d’une table à une autre. Par contre, la plupart des couturières préfèrent des chaises non dépourvues de ces petites roues, car elles ne facilitent pas leur tâche. Autrement, assurez-vous qu’aucun fil ne s’enchevêtre en dessous.
Les pieds en patin plats sont plutôt adaptés aux personnes qui exercent un travail de précision, entre autres en faisant les patrons. Ils resteront bien ancrés au sol afin que le dispositif s’immobilise et laissent la pédale de la machine à coudre s’installer sans aucune gêne.
Les options de réglage
Pour une chaise d’atelier de couture, il est fortement recommandé d’acheter un modèle à hauteur réglable. Ce facteur fait partie des plus importants pour le bien-être et la santé des professionnels dans ce domaine.
Pour avoir la hauteur idéale, l’ajustement s’effectue généralement grâce à des manettes faciles d’accès en position assise. Le plus souvent, le fabricant fournit toujours un mode d’emploi.
Quel matériau privilégier pour une chaise d’atelier de couture ?
Travaillez dans le confort absolu en utilisant une chaise haute fabriquée en polyuréthane pour votre atelier de couture. Vous pouvez la commander sur un site internet ou vous rendre dans un magasin spécialisé en mercerie.
En fait, les matériaux pour la confection des assises et des dossiers de ce mobilier sont généralement le bois, le tissu ainsi que le polyuréthane. Il suffit de choisir celui qui convient à vos besoins de confort et à votre décoration d’intérieur.
Le bois
Dans le domaine de l’ameublement, le bois naturel a une excellente réputation en matière de résistance et de solidité. Qui plus est, il fournit un rendu esthétique et élégant, et est très facile à entretenir. Le chêne, le frêne, le pin massif, le noyer ou le hêtre sont les plus prisés dans la fabrication de sièges modernes.
Toutefois, les assises faites avec ce matériau noble et doux sont très dures et inconfortables lorsqu’elles ne sont pas rembourrées.
Le tissu
Le tissu est un choix incontournable pour vos besoins de confort optimal. Il offre une large gamme de styles pour s’adapter à tous les goûts, allant du style vintage au design scandinave. Les modèles haut de gamme ont déjà subi un procédé de traitement anti-feu des matériaux.
Pour assurer la solidité de la chaise d’atelier de couture à toute épreuve, il vaut mieux composer la structure et le piètement avec du bois ou du métal. Mais les mobiliers en tissu sont souvent difficiles à entretenir.
Le polyuréthane
Les chaises de couture en polyuréthane sont ergonomiques et design. Déjà, elles sont conçues avec un matériau robuste et résistant aux différents types d’agression (produits chimiques, chocs, rayures et coupures). Leur surface est, qui plus est, facile à nettoyer.
Quel tissu pour la recouvrir ?
Les assises et dossiers rembourrés sont recouverts de tissu, permettant en même temps de les habiller. Le choix du textile est important. Il faut prendre en compte votre décoration intérieure, mais aussi le type d’ouvrage. Plusieurs options sont possibles comme le polyester laminé doté de fibres filamenteuses, pour éviter les pelures.
Plus fluide et doux, le velours est un tissu résistant, mais aussi solide. Il convient particulièrement pour couvrir les meubles : fauteuil, canapé, banquette ainsi que les coussins. Optez pour une toile en coton si vous avez un budget assez limité. Ce type de textile permet aussi de réaliser des housses pour protéger le mobilier en question.
Envie d’éviter les taches et les salissures au quotidien, le simili cuir ou cuir synthétique est plutôt épais, solide et résistant. Un simple coup d’éponge suffit pour le nettoyer.
Pour conclure, tout le monde n’a pas la même carrure et les mêmes besoins. Il vaut mieux prendre du temps pour chercher la meilleure chaise d’atelier de couture que de devoir rapidement faire face à des douleurs.
